Énoncé de position conjoint du CMFC et de L’AIIC sur l’activité physique (2011)

L’Association des infirmières et infirmiers du Canada et le Collège des médecins de famille du Canada reconnaissent les preuves scientifiques convaincantes selon lesquelles l’activité physique améliore la santé et la qualité de vie et réduit considérablement les risques de maladie chronique, d’incapacité et de décès prématuré. Nous soutenons les recommandations des Directives canadiennes en matière d'activité physique, qui énoncent que : les enfants et les jeunes « devraient faire chaque jour au moins 60 minutes d'activité physique d’intensité modérée à élevée » et que les adultes « devraient faire chaque semaine au moins 150 minutes d'activité physique aérobie d'intensité modérée à élevée par séances d'au moins 10 minutes ».